Therapiemethoden

Behandlungen

In der Praxis wird eine kognitiv- verhaltenstherapeutisch fundierte Psychotherapie durchgeführt, die eine Vielzahl von wissenschaftlich anerkannten Methoden enthält:

• Angstbewältigungstraining
• Aktivitätsaufbau und Genusstraining
• Soziales Kompetenztraining
• Stressbewältigungstraining (z. B. bei Migräne, Mobbing,Tinnitus, Burn-Out)
• Psychologisch-verhaltenstherapeutisches Schmerzbewältigungstraining (z. B. Kopfschmerz, chronischer Schmerz, auch Fibromyalgie)
• Kognitive Umstrukturierung nach Beck
• Zeitmanagement (u. a. beim Burn-out-Syndrom)
• Problemlösetraining
• Kommunikationstraining für Paare und Einzelpersonen
• Imaginative Übungen
• Selbstwertstärkende Übungen
• Biographisches Arbeiten zum Verständnis der Krankheits Entstehung
• Psychoedukation, d. h. Aufklärung und Information über die Erkrankung